Διαχείριση άγχους εν όψει των πανελλαδικών εξετάσεων
Λίγες μέρες πριν τις εξετάσεις, ο νέος χρειάζεται να επικεντρωθεί στην προετοιμασία που έχει κάνει. Η ασπίδα του είναι όσα έχει κάνει τους προηγούμενους …
Συμβουλευτική γονέων
Στη συμβουλευτική γονέων, οι γονείς καταφέρνουν να αποκτήσουν νέες και αποτελεσματικές ικανότητες που θα βοηθήσουν…
Ψυχοσωματικά
“τι εννοούμε όταν λέμε ψυχοσωματικά συμπτώματα;”, “με ποιους τρόπους γίνεται αυτό μέσα στη θεραπεία;”
Ύπνος και άγχος
Τι συνέπειες έχει για το σημερινό άνθρωπο ένας ανεπαρκής ύπνος; Πως επηρεάζει το άγχος τον τρόπο που κοιμόμαστε…
Όλα όσα θα πρέπει να ξέρουμε για το θυμό
“Πότε θυμώνει ο άνθρωπος;” “Ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα;”, “Πως εκφράζεται τελικά ο θυμός;”